Γιατί να επιλέξετε το σχήμα-οκτώ ζώνη αντίστασης;
Ελαφρύ και αποτελεσματικό, προπονηθείτε οποτεδήποτε, οπουδήποτε.
Με βάρος περίπου όσο ένα μπουκάλι νερό, χωράει εύκολα στο σακίδιο σας για επαγγελματικά ταξίδια ή ταξίδια, μπορεί να αποθηκευτεί άνετα στο συρτάρι του γραφείου σας ή να χρησιμοποιηθεί ακριβώς δίπλα στον καναπέ σας στο σπίτι.
Ρυθμιζόμενη αντίσταση (5-30KG), κατάλληλη για όλους, από αρχάριους γυμναστηρίου έως προχωρημένους χρήστες – μία ζώνη καλύπτει όλες τις ανάγκες σας.
Ολόκληρη-προπόνηση σώματος για ακριβή γλυπτική σώματος
- Λεπτά μπράτσα: Σχηματίστε-οκτώ σηκώσεις λαιμού, στοχεύοντας συγκεκριμένα στα πλαδαρά μπράτσα, αποχαιρετώντας τα "φτερά της νυχτερίδας".
- Σηκώστε και τονώστε τους γλουτούς και τα πόδια: Squats + πλάγιες ανασηκώσεις ποδιών, χρησιμοποιώντας αντίσταση για την ενεργοποίηση των γλουτιαίων μυών και την πρόληψη της χαλάρωσης.
- Σμιλεμένη πλάτη και μέση: Ασκήσεις κωπηλασίας χρησιμοποιώντας πλαίσιο πόρτας, δημιουργώντας καθορισμένους ώμους και τονισμένη μέση.
Ασφαλές και απαλό στις αρθρώσεις, κατάλληλο για όλες τις ηλικίες
- Ελαστικός σχεδιασμός αντικραδασμικής προστασίας: Μειώνει την πρόσκρουση στις αρθρώσεις σε σύγκριση με τους αλτήρες, κατάλληλος για αρχάριους, μητέρες μετά τον τοκετό και ηλικιωμένους.
- Συνιστάται για φυσική αποκατάσταση: Δύσκολοι ώμοι και λαιμός; Αδύναμα γόνατα; Σε συνδυασμό με τις σωστές ασκήσεις, ανακουφίζει εύκολα τα υπο-συμπτώματα υγείας.
Αυτές τις μέρες ξοδεύω πάρα πολύ χρόνο δουλεύοντας στον υπολογιστή μου στο γραφείο και ο κλιματισμός φυσάει τόσο δυνατά που πονάνε πραγματικά οι ώμοι μου.
Τότε είδα αυτό το συγκρότημα αντίστασης και αποφάσισα να το δοκιμάσω!
Το χρησιμοποιώ στο γραφείο μου όποτε έχω μια στιγμή, και κάνει αμέσως τους ώμους μου να νιώθω πολύ καλύτερα και η πλάτη μου δεν πονάει πια.
Το χρησιμοποιώ και για κάποιες ασκήσεις όταν επιστρέφω σπίτι το βράδυ.
Οδηγίες χρήσης:
1. Ανοίξτε τους ώμους σας και βελτιώστε τη στάση σας για μια πιο κομψή εμφάνιση.
2. Εκπαιδεύστε την πλάτη σας ώστε να διορθώνει τους στρογγυλεμένους ώμους και την καμπούρα.
3. Σφίξτε τα χέρια σας για να απαλλαγείτε από τα πλαδαρά μπράτσα και σφίξτε την πλάτη σας για μια πιο σμιλεμένη φιγούρα.
4. Εκπαιδεύστε τους γλουτούς σας για να δημιουργήσετε έναν τέλειο, ανασηκωμένο γλουτό.
5. Ενισχύστε τους μυς του πυρήνα σας για να επιτύχετε καθορισμένους κοιλιακούς μύες.
6. Εκτελέστε ασκήσεις άνω γλουτών για να βελτιώσετε την αναλογία μέσης--γοφού.
Δημοφιλείς Ετικέτες: Φιγούρα-8 ζώνη αντίστασης, Κίνα φιγούρα-8 κατασκευαστές ζώνης αντίστασης, προμηθευτές, εργοστάσιο
