Όλα τα τεχνικά σημεία του μπάντμιντον για αρχάριους σας δίνονται σε ένα άρθρο!
Μέθοδος λαβής Η εκμάθηση μπάντμιντον ξεκινά φυσικά από τη ρακέτα. Χωρίς «όπλα», πώς μπορούμε να «παλέψουμε»!
Μέθοδος πρόσθιας λαβής: Η βάση του αντίχειρα είναι στραμμένη προς τη μικρή άκρη της στενής πλευράς της λαβής της ρακέτας, ο αντίχειρας και ο δείκτης συνδέονται στις δύο φαρδιές πλευρές της λαβής της ρακέτας, ο δείκτης και το μεσαίο δάχτυλο είναι ελαφρώς διαχωρισμένα, το μεσαίο δάχτυλο, το δάχτυλο και το μικρό δάχτυλο είναι μαζί για να συγκρατούν τη λαβή της ρακέτας, η παλάμη με το άκρο της ρακέτας δεν πρέπει να είναι κοντά στο επίπεδο της ρακέτας ο καρπός και το πρόσωπο της ρακέτας είναι βασικά κάθετο στο έδαφος.
Μέθοδος λαβής πλάτης: Με βάση τη λαβή του μπροστινού χεριού, ο αντίχειρας και ο δείκτης στρέφουν τη λαβή της ρακέτας ελαφρώς προς τα έξω, το πάνω μέρος του αντίχειρα βρίσκεται στη φαρδιά πλευρά ή στην εσωτερική άκρη της εσωτερικής πλευράς της λαβής της ρακέτας, το μεσαίο δάχτυλο, το δάχτυλο και το μικρό δάχτυλο είναι μαζί για να συγκρατούν τη λαβή της ρακέτας, το άκρο της λαβής είναι ένα μικρό δάχτυλο κοντά στην παλάμη. Η ρακέτα έχει κλίση προς την αριστερή πλευρά του σώματος και το πρόσωπο της ρακέτας έχει ελαφρώς κλίση προς τα πίσω.
Τεχνική σερβιρίσματος Αφού μάθουμε πώς να κρατάμε τη ρακέτα, ας ρίξουμε μια ματιά στο πώς να σερβίρουμε. Ένα καλό σερβίς είναι η προϋπόθεση για τη νίκη, γιατί ένα κακό σερβίς θα σας εμποδίσει άμεσα να λάβετε την επιστροφή του αντιπάλου.
Οι τεχνικές σερβιρίσματος μπορούν να χωριστούν σε τεχνικές forehand και backhand. Σε γενικές γραμμές, το σερβιρίσματος forehand μπορεί να χρησιμοποιηθεί για σερβίρισμα μπροστά από το δίχτυ, σερβιρίσματα επίπεδη, σερβιρίσματα ψηλά, σερβιρίσματα και σερβιρίσματα μπροστά από το δίχτυ.
Δημοφιλείς Ετικέτες: καλής ποιότητας ρακέτα μπάντμιντον, Κίνα καλής ποιότητας ρακέτες μπάντμιντον κατασκευαστές, προμηθευτές, εργοστάσιο
