Αθλητικά σορτς και τοπ
Είτε πρόκειται για πυγμαχία είτε για Muay Thai, οι κινήσεις που εμπλέκονται είναι αρκετά εκτεταμένες, συμπεριλαμβανομένων των κινήσεων των ποδιών όπως κλωτσιές και χτυπήματα στα γόνατα, καθώς και κινήσεις στο πάνω μέρος του σώματος. Επομένως, η επιλογή επαγγελματικών ενδυμάτων πυγμαχίας είναι απαραίτητη, καθώς θα επηρεάσει άμεσα την απόδοσή σας.
Σας προτείνουμε να επιλέξετε επαγγελματικά σορτς μποξ. Τα σορτς μποξ είναι ειδικά σχεδιασμένα για πυγμαχία. Το μοναδικό κόψιμο του σορτς είναι κατάλληλο για διαφορετικούς σωματότυπους μπόξερ και η φαρδιά ζώνη παρέχει προστασία στο κάτω μέρος της κοιλιάς.
Σε αγώνες πυγμαχίας, τόσο οι άνδρες όσο και οι γυναίκες πυγμάχοι υποχρεούνται να φορούν σορτς πυγμαχίας, αλλά δεν υπάρχουν συγκεκριμένες απαιτήσεις για την καθημερινή προπόνηση. Αντ' αυτού μπορεί να χρησιμοποιηθεί πιο κοντό αθλητικό σορτς (με το στρίφωμα πάνω από το γόνατο).
Για το πάνω μέρος του σώματος, είναι καλύτερο να φοράτε ένα αμάνικο γιλέκο ή ένα αθλητικό μπλουζάκι-κοντό μανίκι-από ελαφρύ, εύκαμπτο υλικό που δεν περιορίζει την κίνηση του χεριού.
Παπούτσια πυγμαχίας
Τα παπούτσια πυγμαχίας είναι υποχρεωτικά σε όλες τις διοργανώσεις.
Πρώτον, τα παπούτσια πυγμαχίας σάς βοηθούν να γλιστράτε και να κινείστε πιο ευέλικτα στο ρινγκ του μποξ, ενώ ο ψηλός-κορυφός σχεδιασμός παρέχει εξαιρετική προστασία για τις αρθρώσεις του αστραγάλου.
Δεύτερον, η χρήση παπουτσιών πυγμαχίας μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη των καταγμάτων της κνήμης και των τραυματισμών στα γόνατα και τους τένοντες.
Τα νεότερα παπούτσια πυγμαχίας μοιάζουν πολύ με τα παπούτσια πάλης, αλλά το σχέδιο της σόλας είναι διαφορετικό. Για καθημερινή προπόνηση, είναι επίσης αποδεκτό να φοράτε αθλητικά παπούτσια.
Γάντια του μποξ
Τα γάντια του μποξ έχουν μέγεθος ανά βάρος, μετρημένο σε ουγγιές (Oz) (1 ουγγιά=28.34 γραμμάρια).
Τα γάντια του μποξ για ενήλικες συνήθως διατίθενται σε μεγέθη 6, 8, 10, 12, 14 και 16 ουγγιές.
Για τακτική προπόνηση, μπορείτε να επιλέξετε γάντια βάρους 8-12 ουγκιών ανάλογα με το μέγεθος και το βάρος του χεριού σας. Οι ελαφρύτεροι μπόξερ χρησιμοποιούν γενικά ελαφρύτερα γάντια.
Για πυγμαχία, συνιστάται να φοράτε γάντια 16 ουγγιών για την αποφυγή τραυματισμού και την προστασία του αντιπάλου σας.
Τα γάντια του ερασιτεχνικού μποξ έχουν μια λευκή περιοχή στις αρθρώσεις, που είναι το μόνο μέρος του γαντιού που επιτρέπεται να έρθει σε επαφή με τον αντίπαλο.
Τα τυπικά γάντια πυγμαχίας παρέχονται συνήθως σε πρωταθλήματα αναγνωρισμένα από διεθνείς οργανισμούς πυγμαχίας.
Περιτυλίγματα χεριών / Περιτυλίγματα πυγμαχίας
Τα περιτυλίγματα χεριών είναι ένα από τα φθηνότερα κομμάτια εξοπλισμού στην πυγμαχία.
Συνήθως έχουν πλάτος περίπου 6 cm και μήκος 4 μέτρα, με θηλιά στο ένα άκρο και κλείσιμο Velcro στο άλλο.
Τα περιτυλίγματα χεριών παρέχουν άφθονη προστασία για τον χόνδρο στα χέρια και τους τένοντες στους καρπούς κατά το χτύπημα, αποτρέποντας τους τραυματισμούς.
Συνιστάται να επιλέγετε περιτυλίγματα χεριών μήκους 5 μέτρων για να τυλίγετε και να προστατεύετε επαρκώς τους καρπούς.
Επομένως, τα περιτυλίγματα χεριών θα πρέπει να φοριούνται τόσο κατά τη διάρκεια της προπόνησης όσο και κατά τη διάρκεια των αγώνων.
Όσο μεγαλύτερο είναι το χέρι, τόσο μεγαλύτερο θα πρέπει να είναι το περιτύλιγμα του χεριού, επιτρέποντας ένα πιο σφιχτό και ασφαλές κράτημα.
Εάν τα περιτυλίγματα χεριών εφαρμοστούν σωστά, μπορούν να παρέχουν βοηθητική στήριξη στη γροθιά, επιτρέποντας σταθερό κράτημα χωρίς περιορισμό της κυκλοφορίας του αίματος.
Επιλέξτε τη μέθοδο τυλίγματος που σας ταιριάζει καλύτερα από τις διάφορες διαθέσιμες μεθόδους.
Στοματικός φρουρός
Ο στοματικός προφυλακτήρας είναι απαραίτητος προστατευτικός εξοπλισμός για την προπόνηση πυγμαχίας και μάχης.
Όχι μόνο προστατεύει τα δόντια αλλά και αποτρέπει το δάγκωμα της γλώσσας μετά από ένα χτύπημα στη γνάθο.
Οι μπόξερ ασφαλίζουν το σαγόνι τους δαγκώνοντας σφιχτά το στοματικό προστατευτικό, μειώνοντας έτσι τον κίνδυνο τραυματισμού.
Η χρήση στοματικού προστατευτικού μπορεί να κάνει την αναπνοή δύσκολη, επομένως είναι σημαντικό να το συνηθίσετε σταδιακά.
Φοράτε στοματικό προστατευτικό κατά τη διάρκεια της τακτικής προπόνησης και των αγώνων αγώνα, ώστε να μην αισθάνεστε άβολα κατά τη διάρκεια ενός αγώνα.
Κάθε προπονητής θα συμβουλεύει τους μαθητές του να φορούν σωστά τοποθετημένο στοματικό προστατευτικό.
Γενικά, ένα προσαρμοσμένο-στοματικό προστατευτικό είναι το καλύτερο. αποφύγετε τη χρήση γενικών πλαστικών στοματικών προστατευτικών που ισχυρίζονται ότι ταιριάζουν σε όλους τους αθλητές, καθώς συνήθως δεν εφαρμόζουν-και είναι εξαιρετικά άβολα.
Σε επαγγελματικούς αγώνες, οι περισσότεροι πυγμάχοι χρησιμοποιούν προσαρμοσμένα-στοματικά προστατευτικά, είτε μόνο για τα πάνω δόντια είτε για τα πάνω και τα κάτω δόντια.
Δημοφιλείς Ετικέτες: εξοπλισμός εξαρτημάτων πυγμαχίας για αρχάριους, Κίνα κατασκευαστές εξοπλισμού εξαρτημάτων πυγμαχίας αρχαρίων, προμηθευτές, εργοστάσιο
