Μπάρα έλξης πόρτας

 

Εσωτερική-συγκεκριμένη μπάρα έλξης-, οικιακός εξοπλισμός γυμναστικής.

Πολλαπλές επιλογές προπόνησης για ολοκληρωμένη άσκηση.

 

Φορητό και μη εμφανιζόμενο σχέδιο, κατάλληλο για οποιαδήποτε τοποθεσία, εύκολο στην εγκατάσταση.

Ασκηθείτε όπως θέλετε στο σπίτι!

 

Κατασκευασμένο από-χάλυβας υψηλής ποιότητας, με μέγιστη χωρητικότητα βάρους 800 λίβρες.

Ο τριγωνικός μηχανικός σχεδιασμός εξασφαλίζει μεγαλύτερη σταθερότητα κάτω από βαριά φορτία.

 

Αντιολισθητικές λαβές αφρού. Διαθέτει παξιμάδι ασφάλισης σε σχήμα λουλουδιού-για εύκολη τοποθέτηση με περιστροφή.

Ο κεντρικός σχεδιασμός του γάντζου επιτρέπει την ανάρτηση σχοινιών, σακουλών άμμου και άλλου εξοπλισμού.

Οι αφαιρούμενες βίδες επιτρέπουν την αναδίπλωση και την αποθήκευση όταν δεν χρησιμοποιούνται, εξοικονομώντας χώρο.

 

Τρία βασικά πλεονεκτήματα

 

1. Τρισδιάστατη-δομή διπλού σωλήνα L-με υποστήριξη πολλών-σημείων.

Πιο σταθερή και ισχυρότερη φέρουσα ικανότητα-.

Μπορεί να αντέξει διάφορες κινήσεις έλξης-επάνω, στιβαρό και σταθερό, με μεγαλύτερη ασφάλεια.

 

2. Πυκνωμένη και διευρυμένη σταθερή χαλύβδινη πλάκα.

Ασφαλισμένο με οκτώ βίδες διαστολής, ασφαλές και στιβαρό για ηρεμία.

Κατάλληλο για περισσότερα υπέρβαρα άτομα για άσκηση.

 

3. Αντιολισθητικές λαβές αφρού-υψηλής ποιότητας.

Άνετο κράτημα, ανθεκτικό-και αντιολισθητικό, ενισχύοντας την ασφάλεια της φυσικής κατάστασης.

 

Διατίθενται πολλές επιλογές άσκησης, όπως το δικό σας ιδιωτικό γυμναστήριο.

 

01 Στενή λαβή Τραβήξτε-Πάνω Κρεμάστε από τη ράβδο και με τα δύο χέρια, τα χέρια σε στενή λαβή, οι παλάμες στραμμένες προς τα εμπρός και πιάστε τη ράβδο σφιχτά.

Χαλαρώστε το κάτω μέρος του σώματος κάτω από τη μέση, τεντώστε πλήρως τους πλατύ ραχιαίο μύες και λυγίστε τις γάμπες για να τους σηκώσετε.

Αυτή η άσκηση στοχεύει τους πλατύ ραχιαίο μυς και τις μυϊκές ομάδες των ώμων.

 

02 Στενή λαβή Ανύψωση ποδιών και κοιλιακή σύσπαση

Κρεμάστε από τη ράβδο και με τα δύο χέρια, πιάστε τη ράβδο με μια στενή λαβή, χαλαρώστε το κάτω μέρος του σώματος, χαλαρώστε τους κοιλιακούς μύες, συσπάστε την κοιλιά και λυγίστε και σηκώστε τα πόδια.

Αυτή η άσκηση στοχεύει τους μηρούς και τους κοιλιακούς μυς.

 

03 Περιστροφή και περιστροφή της κοιλιάς

Πιάστε την οριζόντια ράβδος και με τα δύο χέρια, μετακινηθείτε πάνω και κάτω και σηκώστε και τα δύο πόδια για να βελτιώσετε την ευλυγισία της μέσης και της κοιλιάς.

Αυτή η άσκηση στοχεύει τις ομάδες μυών της μέσης και της κοιλιάς.

 

04 Προπόνηση αντίστασης με ελαστικό σχοινί

Συνδέστε το ελαστικό σχοινί στους δακτυλίους έλξης-πάνω, πιάστε τις λαβές σταθερά και με τα δύο χέρια, σταθείτε με τα δύο πόδια σταθερά και εκτελέστε την άσκηση με τα δύο χέρια να κινούνται προς τα πίσω.

Αυτή η άσκηση στοχεύει στη συνολική δύναμη και τον συντονισμό της ισορροπίας των άκρων.