Βελτιστοποιημένη πυκνότητα - Το στρώμα δεν είναι ούτε πολύ σκληρό ούτε μαλακό για καλύτερη και άνετη προπόνηση
Διαστάσεις - 2 μεγέθη για να διαλέξετε ανάλογα με τις ανάγκες σας. 15" x 12" x 2" και 10" x 12" x 2"
Contoured - Σχεδιασμένο για να εφαρμόζει στο κάτω μέρος της πλάτης για βέλτιστη άνεση και οσφυϊκή υποστήριξη
Ελαφρύ - Ελαφρύ για εύκολη αποθήκευση και μεταφορά, πάρτε το για την άσκηση στο γυμναστήριό σας
Κανονικό μέγεθος
Core Mat Ab Mat
Επισκόπηση: Ένα χαλάκι κοιλιακού είναι ένας απλός τρόπος για να αυξήσετε την αποτελεσματικότητα των παλιών σας καθιστών{0}}κατά περίπου 100%.
Αυτό το τόξο έχει σχεδιαστεί για το κάτω μέρος της πλάτης σας, έτσι όταν κάνετε ένα καθιστικό πάνω του, υποστηρίζει το γύρισμα σας μέσω της κίνησης, αναγκάζοντάς σας να χρησιμοποιήσετε όλο το εύρος κίνησης στους κοιλιακούς σας. Αυτό απαιτεί περισσότερη προσπάθεια για να γίνει, καθιστώντας την πιο αποτελεσματική προπόνηση.
Τοποθετήστε το ab mat στο έδαφος.
Καθίστε έτσι ώστε η ουρά σας να είναι ακριβώς πάνω στην καμάρα, αλλά ακόμα στο έδαφος.
Εκτελέστε κάθετο-όρθιο.
Βελτιστοποιημένη πυκνότητα
Περίγραμμα
Πυγμάχος ελαφρού βάρους
Εάν μόλις αρχίζετε να χρησιμοποιείτε ένα στρώμα κοιλιακού στην προπόνησή σας, μπορεί να αισθάνεστε ότι δεν μπορείτε να κάνετε τόσα καθίσματα-όσες θα μπορούσατε χωρίς ένα.
Μην ανησυχείτε, αυτό είναι φυσιολογικό και θα αποκτήσετε γρήγορα δύναμη και θα μπορείτε να κάνετε περισσότερες επαναλήψεις.
Το κλειδί εδώ είναι ότι κάνετε πιο ποιοτικά καθίσματα- χρησιμοποιώντας ένα στρώμα κοιλιακού και ασκείτε αποτελεσματικά ολόκληρη την κοιλιά σας.
Ab mat, ένα από τα καλύτερα και πιο εύχρηστα εργαλεία γυμναστικής όλων των εποχών.
The Abdominal Mat Sit-Up Pad - Abdominal Trainer Mat
Βελτιστοποιημένη πυκνότητα
Το χαλάκι δεν είναι ούτε πολύ σκληρό ούτε μαλακό για καλύτερη και άνετη προπόνηση.
Πυγμάχος ελαφρού βάρους
Ελαφρύ για εύκολη αποθήκευση και μεταφορά, πάρτε το για την άσκηση στο γυμναστήριο σας.
Περίγραμμα
Σχεδιασμένο για να ταιριάζει στο κάτω μέρος της πλάτης για βέλτιστη άνεση και οσφυϊκή υποστήριξη.
Δημοφιλείς Ετικέτες: yoga mat ab ασκήσεις, Κίνα yoga mat ab ασκήσεις κατασκευαστές, προμηθευτές, εργοστάσιο
