Παιδιατρικό σιδεράκι αστραγάλου

Οι ελαστικοί επίδεσμοι είναι υφανμένοι από φυσικές ίνες και είναι μαλακοί και εξαιρετικά ελαστικοί. Χρησιμοποιούνται κυρίως για χειρουργική επίδεση και φροντίδα.

Ποιες είναι οι χρήσεις και οι λειτουργίες των ελαστικών επιδέσμων;

Οι ελαστικοί επίδεσμοι έχουν ένα ευρύ φάσμα χρήσεων, συμπεριλαμβανομένης της εξωτερικής επίδεσης διαφόρων σημείων του σώματος, της εκπαίδευσης πεδίου και των πρώτων βοηθειών για τραύματα. Οι ελαστικοί επίδεσμοι αποτρέπουν πρωτίστως τη φλεβική θρόμβωση και το οίδημα.

1) Η πίεση που ασκείται από έναν ελαστικό επίδεσμο στην άρθρωση του αστραγάλου προέρχεται από την τάση του επιδέσμου. Επομένως, είναι σημαντικό να διατηρείται ομοιόμορφη και κατάλληλη ένταση κατά την εφαρμογή του επίδεσμου. Αποφύγετε την υπερβολική δύναμη. Εάν τα δάχτυλα των ποδιών σας ασπρίσουν ή αισθάνεστε μούδιασμα ή μυρμήγκιασμα, είναι πολύ σφιχτά. Αφαιρέστε το αμέσως και ξεκινήστε από την αρχή.

2) Χρησιμοποιήστε έναν ελαστικό επίδεσμο κατά τη διάρκεια της άσκησης ή της λειτουργικής προπόνησης μετά από τραυματισμό. Αφαιρέστε τον επίδεσμο δύο φορές την ημέρα, για τουλάχιστον μισή ώρα κάθε φορά, για να διατηρήσετε τη ροή του αίματος στο πόδι. Συμβουλευτείτε γιατρό για παρατεταμένη ακινητοποίηση.

3) Αποφύγετε τη δημιουργία ρυτίδων ή εξογκωμάτων κατά την επίδεση για να αποφύγετε την καταστροφή του δέρματος. Θυμηθείτε να το διατηρήσετε κομψό και αισθητικά ευχάριστο, όχι σαν μούμια.

Μπορώ να αφαιρέσω τον ελαστικό επίδεσμο εάν είμαι δραστήριος (οι ανασηκώσεις ποδιών με τέσσερις-τρόπους είναι εξαιρετικές) ή αν δεν υπάρχει πρήξιμο στα κάτω άκρα μου.